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九陆免疫五项检测仪讲宝宝免疫力低下吃什么好
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2019-11-11 13:06:43
九陆免疫五项检测仪
讲爸妈对宝宝的成长倾注了很多心血,但是有些宝宝经常感冒发烧,冬季时还很容易转成肺炎,这些都是宝宝免疫力低下的表现,宝宝免疫力低下不仅会让宝宝常患病,还对健康带了很多隐患,那么宝宝免疫力低下吃什么好呢?九陆生物医疗公司这就告诉您。
宝宝免疫力低下吃什么好?
1、菌类
食用菌类能促进白细胞的产生并能增强其活力,使这种免疫细胞对病菌具有更强大的攻击性,常见的食用菌类有香菇、平菇、松菇、金针菇等,我们应当时常将它们列入自己的一日三餐中。
2、含锌的食物
比如牛肉,它不仅有充足的脂肪和热量,还含有大量的锌,锌有助于白细胞的生成,能提高机体的免疫能力,而这种微量元素在牛肉中的储量为丰富,其它含锌丰富的食物,如牡蛎、猪肉、禽肉、酸奶以及牛奶等。
3、含维生素A的食物
获取维生素A的佳方式之一是从含胡萝卜素的食物中摄取,之后由机体将这种胡萝卜素转化为维生素A,快捷、易使人接受的、获取胡萝卜素的食物首推地瓜,地瓜不仅含有丰富的胡萝卜素,味道也香甜可口。
以上就是我们
九陆免疫五项检测仪
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