现在很多人都会出现免疫力低下的问题，而免疫力低下而导致的皮肤病，主要的还是要增强免疫力。人体特定蛋白检测仪讲单从皮肤入手是达不到治根的目的的。
增强免疫力的方法-营养均衡：
1、多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，应多吃些含蛋白质丰富的 食物。
2、 补充维生素。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体 的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、 胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。
3、 劳逸结合： 睡眠充足。适度劳逸是健康之母，人体生 物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程 便随即开始。
4、 经常锻炼 。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
5、心理健康： 善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究 发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。
人体特定蛋白检测仪讲多喝水能让人感觉更有活力，好是喝茶，比如9味紫葡茶，有助于提高人体免疫力。所以大家一定要增强自己的免疫力哟，这样就不会得皮肤病啦。九陆的医疗祝愿大家都有一个健康快乐的身体~
