九陆微量元素检测仪之孕妇应长期微量补碘

 免疫蛋白分析仪新闻     |      2020-01-17 15:37
九陆微量元素检测仪之孕妇应长期微量补碘

近日, 通过尿碘检测对全省沿海、山区和平原地区的部分县进行抽样监测的结果,8~10岁学生尿碘中位数为166.8μg/L,孕妇尿碘中位数为138.4μg/L。九陆微量元素检测仪介绍人群碘营养水平维持在适宜范围;但孕妇尿碘中位数略低于WHO推荐的孕妇适宜碘营养水平范围,属于轻度碘摄入不足。

孕妇和哺乳期妇女补碘至关重要,因为她们作为母体,提供着胎儿、婴儿全部或绝大部分所需的碘。但孕期、哺乳期却容易缺碘。妊娠期间肾脏对碘的清除率增高,孕妇容易发生内源性碘缺失;另一方面,由于妊娠反应、水肿、妊娠高血压等缘故,孕妇会减少食盐的摄入量,从而导致了碘摄入的减少。这些因素都会导致孕妇缺碘。而对于哺乳妇女,部分“奶娃”妈妈担心奶汁含盐量高影响婴儿健康,也减少盐的摄入量,奶汁中含碘随之减量,引起婴儿碘摄入不足。

“碘需要量比常人高,但摄盐量比常人低,因此,孕妇和哺乳期妇女除坚持每天食用碘盐外,还应经常摄入一些含碘丰富的食物如紫菜、海带等。” 食盐加碘的浓度会不会造成补碘过量?

监测情况来看,目前的食盐加碘的浓度不会造成补碘过量。事实上,预防控制碘缺乏病的根本措施就是补碘。由于自然环境缺碘是长期存在的,因此补碘应遵循长期、微量、日常化原则。食盐是人体的每日所需,符合上述的原则。

另外,碘盐在使用过程中要妥善保存:盛放碘盐的器皿应加盖,存放在阴凉、干燥处避免受日光直射,不能太靠近灶台避免高温影响。存放时间不宜过长,应随用随买,适当储备。九陆微量元素检测仪提醒大家为防止碘丢失,使用碘盐时应注意:在加工食物快熟时放盐,不宜过早;不要把碘盐放在锅里炒或放在油锅里煎炸。