单一的维生素摄取不平衡会给人体带来代解压力，更严重的会导至疾病。服用维生素非常讲究，用得好可以调理身体，帮助治疗慢性疾病 。用维生素调理身体，就像中医开药方一样，是要因人而异的。同病不同治，同治不同病，而且是跟据服用者的反应能及时做出调整，很 严格的。如果自行服用量达不到起不到做用，服用过量优惠对人体造成压力，因此通过医院维生素检测仪检查是很好的检测保持维生素平 衡的关键。
维生素有水溶性维生素和脂溶性维生素,水溶性维生素有B族维生素和维生素C,B族维生素可以用于口腔炎,口腔溃疡,皮肤粗糙,毛发枯黄等 。脂溶性维生素只能溶解于脂肪中，不溶于水中，所以它的存在与吸收都与脂肪有关，它贮存于脂肪中。脂溶性维生素主要有维生素A、 维生素D、维生素E、维生素K等。这类维生素能在体内贮存，短期供应不足对猪的生长和健康不会造成不良影响。脂溶性维生素E,维生素 A,维生素D和维生素K,每一种维生素对人身体的作用都是不一样的,比如说维生素A,主要是用于预防眼睛疲劳,补充眼睛的营养物质,维生素 D可以促进钙质的吸收,防止缺钙,维生素E是一种抗氧化的物质,可以延缓衰老增强皮肤的弹性。
维生素种类繁多，作用各异。不能将任何一种维生素和其他混为一谈。同时不同维生素同时服用容易出现不良反应。因此在必要时补充维 生素需要到正规医院做维生素检测仪检测，按照医生建议提高补充维生素的效率。
