现代人常吃外卖、快餐、零食，饮食结构普遍不合理，所以“进补”不应该再是大鱼大肉，而是应该进行维生素检测仪的检查之后，看看身体是否缺乏必需营养素，并针对性地进行补充，那么维生素检查之后需要做什么呢？下面就一起跟着小编去了解一下吧。

    进行维生素检查后，缺乏时建议调整饮食结构，食补维生素为主，严重缺乏时便需要到营养门诊就诊，由专业营养师来分析饮食和膳食补充剂的摄入问题，检查结果如果正常的话建议维持目前饮食结构和补充情况，如果出现过量的情况建议调整目前饮食结构，若已在补充维生素相关补充剂的，则遵循医嘱根据实际情况适当调整维生素补充剂剂量。

    维生素异常会直接影响身体健康，如果儿童出现维生素异常的话，会影响免疫功能，影响儿童智力和生长发育，增加儿童肥胖率等；此外，还会影响孕妇的正常妊娠，过量或者缺乏均会引起妊娠期高血压疾病以及妊娠期糖尿病等妊娠并发症的发病风险，严重的还会导致胎儿畸形！

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您要学会阶段性地进行维生素监测，有效了解自己身体的维生素情况后进行精准的补充，这样可以助其健康成长；引导科学膳食，真正实现维生素科学合理有效的个体化补充。